Kultur kan bromsa åldrandet med flera år
Intressant artikel i ETC. Och jag tror att båda slutsatserna är sanna: att kulturella aktiviteter gör oss fysiskt yngre, och att hälsosamma personer ägnar sig mer åt kultur.
https://www.etc.se/kultur-noje/studie-kultur-kopplas-till-bromsat-aaldrande
(…)
Att aktiviteter som att gå på museum, opera, teater och bio får oss att må bra är känt. Nu har forskare i Japan för första gången tittat på hur de är kopplade till vårt fysiska åldrande.
För att uppskatta den fysiologiska åldern tittade de bland annat på blodtryck, bmi och gånghastighet hos 1 899 britter över 50 år, och jämförde det med hur ofta de besökte kulturella evenemang.
Forskarna fann att äldre som regelbundet deltog i kulturella aktiviteter tenderade att ha kroppar som var ungefär tre år yngre än hos dem som inte gjorde det.
”Det är värt att notera att effekten kan jämföras med frekvent fysisk aktivitet”, skriver forskarna i ett pressmeddelande.
Studien är en observationsstudie, vilket innebär att det inte går att fastslå att det är kulturen i sig som bromsar åldrandet. Förklaringen kan också vara den omvända – att hälsosamma personer är mer benägna att ägna sig åt kultur.
"Everything will be okay in the end. If it’s not okay, it’s not the end." ~John Lennon
Jag tycker att det låter rimligt. När vi mår bra i själen och ägnar oss åt aktiviteter som stimulerar våra sinnen och vi upplever skönhet, lugn m.m. påverkar det positivt kroppen också.
"As you start to walk on the way, the way appears" - Rumi
Ja, jag håller helt med om det.
"Everything will be okay in the end. If it’s not okay, it’s not the end." ~John Lennon
Intressant och det låter absolut rimligt.
Tack för länk och era slutsatser och tankar!
🍀💚
"Freden måste komma först. Gör den inte det, min vän, kommer inget efter den."
💓 Sajtvärd på Fenomen, Hjärnan, Kulturtant, Oförklarade fenomen